Не каждый человек может назвать себя счастливым в силу различных обстоятельств. Но, как выглядят по-настоящему счастливые люди и есть ли связь между характером и чувством удовлетворенности жизнью, решили выяснить психологи.
В исследовании психологов приняли участие более 700 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 55 лет. Таким образом ученые смогли выделить пять черт характера, которые делают человека счастливым и помогают добиться успехов в разных аспектах жизни.
По словам одного из авторов исследования Скотта Барри Кауфмана, если человеку присуща хотя бы одна черта из пяти – он более успешен и удовлетворен жизнью, нежели те, у кого они отсутствуют. Более того, ученые уверены, что характер поддается изменениям, поэтому, если сейчас у вас нет необходимых черт, их можно развить самостоятельно.
Пять личностных качеств счастливых людей:
1. ЭнтузиазмЭнтузиасты обычно веселые, общительные и эмоциональные люди, поэтому они легко заводят новые знакомства и быстрее достигают поставленных целей. Кроме того, как показало исследование, такие люди менее подвержены стрессу, и они всегда находят выход их любых ситуаций, что помогает им успешно двигаться по жизни.
2. Любовь к себеЧтобы быть счастливым, важно любить и уважать себя, ведь успехов в любых жизненных аспектах добиваются люди с хорошей самооценкой. В противном случае люди впадают в депрессию, замыкаются в себе и часто обижаются по пустякам.
3. ТрудолюбиеТрудолюбивые люди обычно целеустремленные, энергичные и отличаются высоким уровнем самодисциплины. Как показало исследование, трудоголики, в хорошем смысле этого слова, более удовлетворены жизнью, чем другие люди.
4. СостраданиеСострадающие люди очень добрые, они заботятся о других и проявляют интерес к окружению. Согласно исследованиям, человек, который с удовольствием помогает другим, более удовлетворен жизнью.
5. ЛюбознательностьЖажда новых знаний и живой интерес к происходящему способствует обогащению жизненного и рабочего опыта. Более того, любознательность тесно связана с общительностью и энтузиазмом, что вместе помогают достичь любых целей.
Будьте счастливы!
Источник: http://www.segodnya.ua/